ARTES BLANCAS

"...Hace falta admitir con humildad que nuestra ignorancia
pasada influye todavía en nuestras vidas..."
(Jorge Bucay)

¿POR QUÉ ARTES BLANCAS...?

Blanco es el Arco-Iris, la unión de todos los colores... la paz de los contrarios y la cualidad de la luz de las estrellas que vemos brillar en medio de la oscuridad. Arte? Por qué no vivir por amor al Arte de Vivir...? Artista no es sólo el que canta, pinta, danza, esculpe o borda... La mayoría de los oficios son un verdadero Arte, y en especial, todos los que se hacen con el corazón, sin la presión ni la medida del tiempo para la producción. Arte es todo aquello que haces, te dé dinero o no, ocio o negocio, que te apasiona. Arte es aquello que haces con todo tu amor, tu dharma o misión en la vida, aquello que mejor sabes hacer. Arte es tu contribución al mundo porque mientras lo haces, "se te va el santo al cielo"... Eres el artista de tu propio tiempo, y tu Vida es un Arte. Quisiera mostrarte algunos ejemplos de Artes Blancas, que te llevarán a conocerte mejor a tí mismo y por tanto a los otros. Tal vez encuentres entre ellas alguna más afín a tí, para investigarte, o simplemente para que halles algún indicador que señale cuáles son tus dones.

1.- YOGA INTEGRAL

Yoga es un camino de Encuentro, contigo mism@ y con los otros. Incluyendo lo Físico, lo Emocional, Mental y la dimensión Espiritual que siempre has intuido. Todas las escuelas de yoga, respetando que "cada maestrillo tiene su librillo", siguen 8 (astanga) pasos: Los dos primeros son la base filosófica, las leyes naturales sobre las que se rige el hombre para su mayor bienestar, por ejemplo: limpieza, sinceridad, sonrisa interna,etc.
1. Yamas
2. Niyamas
3. Asanas: posturas físicas estáticas (también hay dinámicas: karanas y kriyas)
4. Pranayama: respiración + prana (energía vital)
5. Pratyahara (relajación e interiorización)
6. Dharana: Ejercicicos de atención/concentración
7. Dhyana: Meditación/centramiento)
8. Samadhi: Extasis amoroso. Sensación de unidad con todo lo que existe.

2.- PSICOMAGIA (Constelacion Familiar: El Arbol de tu vida)

Es una eficaz Terapia de grupo, esclarecedora y rápida que facilita entender qué lugar/rol ocupas en tu familia, y te hace comprender los nudos y atascos en tu vida, por qué hay implicaciones con nuestros antepasados, qué suertes "heredamos", no sólo del padre o la madre, porqué hay situaciones que parece "atraparnos" y de las que aparentemente no podemos salir para cumplir nuestro dharma o destino como si compitiera en nuestro interior con este otro "deber o carga familiar". Cuando el porqué queda aclarado, se disuelve otorgándonos una visión más amplia, inclusiva y comprensiva para andar más libres de carga por el mundo y ser uno mismo...

3.- REBIRTHING (Respiración consciente)

Hay quienes lo llaman Maha-Yoga, el gran yoga. Con la ayuda de la respiración (aire) y los elementos, encontrarás la forma de mejorar la calidad de tu respiración, resolver problemas respiratoriosy emocionales, sanar asuntos relacionados con el trauma de nacimiento, y si logras tener la constancia del yogui o la yoguini hallarás la magia de la Fuente de la Juventud, si quieres prolongar tu vida y tu entusiamo por ella. Se puede empezar en sesiones de grupo o individuales, se recomiendan 10, pero tu primera sesión de respiración puede cambiarlo todo, es un nuevo comienzo.

4.- DANZATERAPIA (Baila, Serpiente, Baila)

Hay muchas técnicas de danza, algunas INCLUSO patentadas. Aqui te proponemos varias para que contactes con tu cuerpo y lo dejes moverse unas veces libre, otras con pequeñas pautas para abrirte más, todo depende de cómo seas: hay danzas en solitario donde al taparte los ojos aprendes a sentir más y pensar menos, hay danzas étnicas que te dan pautas para hacer cosas nuevas que nunca hiciste, tu cerebro lo agradece, hay también danzas en círculo para compartir... danzas donde todos hacemos los mismos pasos, pueden ser disfrutadas por jovenes, ancianos, niños y embaraza-dos.

5.- OTRAS TERAPIAS

- FLORES DE BACH: (Esencias Solares/ Esencias Florales)

Fue un médico, el Dr. Bach, quien descubrió cómo actúan las esencias de flores sobre el cuerpo emocional. Se trata de gotas de agua maceradas durante toda la noche en ciertas flores, son totalmente inocuas, pero muuuy eficaces. Cada una de las flores seleccionadas actúa sobre un problema específico: la timidez, la ansiedad, la desorientación laboral ("¿Para qué habré venido yo a este mundo?"), los miedos indefinidos (mariposas negras en el estómago), la vergüenza, la intolerancia, la crítica por el comportamineto ajeno, el odio, los celos, la falta de autoestima, etc...

He conocido su uso pulverizado en las aulas de una escuela infantil para consolar el llanto de los bebés durante el mes de Septiembre... y déjame decirte que es Pura Magia, POLVO DE HADAS... Imagínate lo que puedes hacer por tu familia, tu bloque de pisos, tu comunidad, en una fiesta... Date permiso para "manipular la realidad para mayor bien de todos" en situaciones de stress. Deja que actúe el Mago que hay en tí.

- AROMATERAPIA/CROMOTERAPIA: (Aceites Esenciales, Perfumes)

El efecto del perfume y los colores en nuestra pituitaria/cerebro/estado emocional es un campo muy interesante para conocer... y conocerse a uno mismo. Investígalo si te apetece y si lo deseas contáctanos.

- MASAJES: (Shiatsu, Ayurveda...)

Los masajes son Una terapia de Tierra, todos necesitamos tocar y ser tocados, a veces esperamos a tener una contracción o un problema físico interno.Ambos estilos, el Ayurveda, proveniente de la Medicina de la India, el Ayurveda, y el Masaje Shiatsu, proveniente de la Medicina China, son bastante más que un masaje o el Arte del tacto. Son sanadores a niveles más profundos, porque la Medicina también es un Arte. Hay muchos otros tipos de masaje, por ejemplo con el Masaje Metamórfico, se resuelven asuntos relacionados con el trauma del nacimiento.

- TU SIGNO MAYA:

Descubre Kin eres según el día de tu nacimiento del Sincronario Maya (Fa-uno.blogspot.com)

- PIEDRAS:

¿Cual es el mineral de tu alma? (Mineralma...blog de fa-uno)

- ARTE-TERAPIA

Cuanto hace que no pintas, o coloreas? Y si lo haces, son tus dibujos infantiles, como los de un niño...? Se puede crecer dibujando, y dibujándose uno mismo. Si quieres, puedes contactarnos y aprender.

LIBERTAO2012

Si quieres es desinhibirte y divertirte, entra a ver los videos en fa-uno.blogspot.com. Y luego ven.

- TANTRA:

Palabra sánscrita que significa Tejer/Tapiz. Dice el Maestro Osho que Tantra es Expansión de la Consciencia. Como la palabra Tao, Tantra lo define TODO, no se reduce a una terapia que incluye la sexualidad, pero si nos centramos en ello, llamémosle Tantra-yoga. Encontrarás entonces ciertas técnicas, pero antes de conectar con otra persona en el Tantra Rojo, tendrás que conectar contigo mism@ en el Tantra Blanco para conocerte y sanarte si no quieres arrastrar tus miedos y carencias al vínculo amoroso. Tendrás que realizar tu propia Alquimia Interior y casarte contigo mism@ antes de entregarte a otros brazos.

Existen relaciones sexuales ocasionales y sin compromiso donde puede haber sexo y no amor, otras donde habiendo cierta cantidad de amor, sientas momentos puntuales de gran ardor sexual, pero sólo en una relación amorosa donde exista un verdadero vínculo amoroso entre dos, podrás entregarte completamente al otro, al instante presente y a Dios, despareciendo los dos en uno solo. Como le dijo el dios Shiva a su amada:(Shakti/Parvati/Kali/Durga): "Entra en el amor dulce princesa, como en la vida eterna". El Amor entre vosotros crecerá en calidad, aumentando vuestra compasión y devoción por vosotros mismos, por el otro y por el mundo. Y estaréis contribuyendo a la Creación de algo Maravillosamente Nuevo si decidís traer un hijo al mundo en medio de este Vinculo Amoroso.

Mis mejores deseos para que cristalicen tus sueños.